Мне 34 года и в общем с 30 лет я начинаю ловить сигналы организма на тему:
Эй, детка, ты кажется заскучала в своем стремлении к стабильности, посмотри, как я меняюсь - ты мудреешь, больше изучаешь себя, теперь пора бы узнать и некоторые особенности твоего тела, у него есть слабые места, и это не только горло и нос во время простуды. Ты можешь узнать, что вены могут расширяться и обратно сужаться, что человеку не свойственно сидеть день напролёт, от этого позвоночник складывается в неестественную позу, что боль бывает не только душевная со слезами, но и физическая, но они обе очень связаны друг с другом.
Тело просит:
Ты пожалуйста позаботься о душе и о храме души - обо мне. Мы вместе сможем сделать очень много полезного в этом мире. Давай будем балансировать: процедуры гармонизации себя и полезность для других.
Да, сейчас тебе непросто. Ты узнала новые грани боли, разбираешься в причинах, следствиях и хороших привычках. Тебе трудно внедрять их. Но смотри, пилатес нам обоим зашёл на ура, какой релакс, а! Мы ещё потанцуем, не переживай, этого в тебе не унять.
Я знаю, ты так не любишь нового, хочешь, чтоб всё было по-прежнему. Ты боишься, что эти изъяны сломают тебя, что ты перестанешь быть безупречной и тебя бросят как ненужную вещь. Ты и так не безупречна, у тебя есть свои косяки, они имеют право быть и делают тебя человечнее. Это у Железного дровосека и соломенного Страшилы ничего не болит, а люди могут испытывать чувства, и легкие, и тяжёлые, но они не смертельны, они не убьют тебя, они сделают тебя сильнее, слушай боль и иди за ней, она расскажет тебе ещё что-то про тебя и про жизнь. Это временно, ты справишься, мы справимся вместе.
![Заботься о своем теле: слушай боль и иди за ней](https://sun9-12.userapi.com/impg/t0E2iTEL_3zSXcO5iAkK88WdbsGPdTDhaW-Plw/RcX8hsFP6rs.jpg?size=510x382&quality=95&sign=b3502874ae3e806296b0e8cd8dd78e79&c_uniq_tag=Ml0_DKLJjAchZbGgxkHqpYVudbF2JSo6EhgiWZevc7o&type=album)