Бывало ли у вас такое, что слово вылетело как воробей изо рта, резануло по окружающим и расплескало унижение, желчь, злость, ненависть, отвращение или другое (выберите нужное)? В моменте это происходит неконтролируемо, но вышло и обратно вернёшь. И послевкусие ситуации тянется мучительным стыдом и отвращением к самой себе. Как я могла такое сказать?!! Как они это восприняли?? Это ж блин жуть как ужасно! И ворох самооправданий, желание, чтоб больше никто об этом не вспомнил, забыть, как будто этого не было.
Привет, тень моего ангела. Внутренний дьяволёнок. Вот какой ты мерзкий, гадкий, бесишь других или вызываешь даже желание плакать от твоих жестоких слов. Лучше б ты никогда не вылезал. И кто тебя просил?! Разве звал кто-то тебя? Да. Ты обнажился не случайно. В какой-то момент психика устает выстраивать защитные маски приличия, в какой-то момент нас накрывают такие сильные эмоции, срабатывают самые сильные триггеры и ты разрываешься этим неприкрытым внутренним адом! "Посмотрите, что у меня внутри происходит! Я не могу держать этот ужас в себе! Спасите меня! Он меня переполняет. Я страдаю!" - кричит душа.
В этот момент человеку больно, хотя это неочевидно. Душа и вправду страдает, на неё навесили слишком много, она больше не может нести это внутри себя, бочка переполнилась. Она плачет сухими удушающими слезами и просит пощады. Со всеми такое бывает. Как в песне: "I'm weak and what's wrong with that?".
У каждого из нас есть такой зверь внутри и давайте признаем, что он имеет право быть, как и эти жуткие выплески. Простим их друг другу и погладим по головке: "У тебя сегодня был не лучший день, я вижу. Ты не один в этом. У всех бывает. И это пройдет."
Хорошая новость в том, что зверя можно приручить 🙏
