Статья о том, что любовь к себе начинается с принятия реальности и смирения, а не с мантр и визуализаций. Описывается, что любовь к себе начинается с узнавания себя, заботы о себе и преодоления боли. Автор подчеркивает, что любовь к себе не делает нас неуязвимыми, но помогает жить счастливо в реальности.