Отпуск - это не только идеальный отдых, но и реальная жизнь со всеми её гранями. Жаркая погода и долгожданное плавание, жёсткие камни и мягкие лежанки, вкусная еда и ротавирус, шторм, дождь, гроза и волны, поездки по достопримечательностям и ленивое валяние с телефоном, крепкий сон и бессонные ночи - все эти моменты вызывают разные эмоции, от восторга до отчаяния, от любви до злости, от страха до уверенности, что все это пройдет. Жизнь многогранна, и важно принимать все её грани как есть.
# Эмоции
Статья рассказывает о том, как родители могут справляться с негативными эмоциями и не выплескивать их на детей. Описывается упражнение, которое помогает родителям замечать свои успехи в воспитании и не забывать хвалить себя за это. Также рассматривается вопрос о том, имеют ли родители право на негативные эмоции и как научиться брать паузу перед тем, как что-то сделать.
Статья рассказывает о том, как сохранить самоконтроль в момент злости и пика раздражения. Автор советует находить свои смешанные чувства, чтобы обрести контроль над собой. Также важно найти место, где можно выплеснуть негативные эмоции, не навредив ребенку. Статья подчеркивает, что слезы являются лучшим способом избавиться от эмоций и стать добрее и лучше по отношению к детям.